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Vitamin d spielt eine wesentliche rolle beim knochenaufbau und der regulierung des calcium spiegels im blut. Viele ärzte meinen noch heute, dass der wert 55 ng/m nicht überschreiten dürfte. Was ist der ideale vitamin d wert?
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Die Form Von Vitamin D, Die Der Körper Am Besten Aufnimmt, Ist Vitamin D3 Oder Cholecalciferol.
Wenn das calcium wirklich hoch ist, dann muss erst noch bewiesen werden, dass vitamin d tatsächlich daran schuld ist. Beide werte können sich deutlich unterscheiden wie die unten stehende tabelle zeigt. Und das aus gutem grund:
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Zu 90 % keinesfalls vitamin d. Dies ist die natürlichste form von vitamin d. Das vitamin d in unseren nahrungsergänzungsmitteln wird aus natürlichem lanolin extrahiert.
Liegen Die Werte Noch Unter 60 Ng/Ml, Sollte Die Tagesdosis Um 2.000 Ie Erhöht Werden.
Unterhalb dieses werte ist der mensch vielen risiken ausgesetzt. Jugendlicher aus hawaii hat einen vitamin d wert von 31 ng/ml. Cefavit d3 kapseln sowie nature love vitamin d3 tropfen;