Welches Kokosfett Ist Das Beste Und Gesund. Je weniger eigengeschmack das speiseöl hat, desto weniger verändert sich der geschmack der frittieren. Palmin besteht aus kokosfett und ist damit ein einhundertprozentiges pflanzenfett.

Es soll sich positiv auf die blutfettwerte auswirken und beim abnehmen helfen. Eine ebenfalls sehr gute zusammensetzung der fettsäuren haben kaltgepresstes rapsöl, sojaöl und distelöl. Deshalb zeige ich dir in diesem beitrag 7 gesunde öle und wann du sie am besten einsetzen kannst.